Evo šta se ZAISTA krije iza njegove popularnosti
Zašto je retinol toliko popularan?
Popularnost retinola nije došla slučajno. Iza njega stoji ozbiljna nauka. Retinoidi su među najistraženijim sastojcima u dermatologiji.
Dokazano:
ubrzavaju obnovu ćelija kože
potiču proizvodnju kolagena
smanjuju fine linije i bore
pomažu kod akni i hiperpigmentacija
Osim toga, društvene mreže i beauty industrija dodatno su pogurale njegov status “must-have” sastojka. Međutim, ono što često nedostaje u tim pričama jeste razumijevanje kako on funkcionira i kako ga pravilno koristiti.
RetinOL, retinAL, tretinoin – koja je razlika?
Da bi razumjeli razliku važno je znati da svi retinoidi na kraju postaju retinoična kiselina samo neki rade „malo sporije“ a neki „direktno“
Izbor između retinola i retinala najčešće zavisi od potreba vaše kože i prethodnog iskustva s retinoidima.
Iako zvuče slično, ove tri forme vitamina A nisu iste — razlika je u jačini i brzini djelovanja:
RETINOL
Najčešći oblik u kozmetici (bez recepta). Retinol mora proći dvije konverzije u koži da bi postao aktivan tj. najprije prelazi u retinal a zatim u retinoičnu kiselinu.
Retinol djeluje blaže i sporije najbolji je za :
-početnike
-osjetljivu kožu
-kada želite postepeno uvoditi anti age rutinu
Vichy Liftactiv Retinol Specialist Serum, 30ml
Zaglađuje duboke i vidljive bore. Obnavlja površinu kože.
RETINAL (RETINALDEHID)
Retinaldehid/retinal je korak bliže aktivnom obliku. On je čak 11 puta snažniji od retinola i brže pokazuje svoje rezultate jer on, za razliku od retinola, mora proći samo jednu konverziju da bi prešao u retinoičnu kiselinu. Osobito je učinkovit u smanjenju bora i malih linija i depigmentaciji u relativno kratkom roku
-djeluje brže od retinola
-efikasniji, ali i potencijalno iritantniji
-za one iskusne s retinoidima
Geek & Gorgeous A-Game 10 0.1 Retinal serum 30m
G&G svilenkasta i lagana emulzija s visokom koncentracijom retinala korisna u borbi protiv znakova starenja.
Geek & Gorgeous A-Game 20 0.2% Retinal serum 30mll
G&G retinal serum vrlo visoke čvrstoće formuliran je s 0,2% stabiliziranog retinaldehida s kontinuiranim oslobađanjem + 1% umirujućeg ektoina koji značajno pomaže protiv svih znakova starenja.
TRETINOIN (RETINOIČNA KISELINA)
Direktno aktivan oblik vitamina A:
-najjači i najefikasniji
-ne treba konverziju
-koristi se uz nadzor dermatologa i na recept
-značajno veći rizik od iritacija
Jače forme poput tretinoina propisuju se kada postoji:
-umjerene do teške akne
-izražene bore i fotooštećenje
-određeni poremećaji pigmentacije
Dermatolog procjenjuje stanje kože i odlučuje da li je potreban recept. Ove terapije zahtijevaju disciplinu i pažljivo praćenje reakcije kože.
Kako koristiti retinoide a da ne uništiš kožu?
Najčešća greška je PRETJERIVANJE.
🌜Nanosi se isključivo navečer na prethodno očišćeno lice.
🟢Nanosi se u malim količinama, otprilike količina veličine zrna graška.
📆 U rutinu se uvodi postepeno, a naš prijedlog je da njegovu upotrebu podijelite u 3 faze:
I. nanosite ga dva do tri puta tjedno.
Ukoliko počne izazivati iritacije smanjite na jedan put tjedno.
II.Ukoliko je u I fazi sve prošlo bez ikakvih nus-pojava, počnite ga nanositi svaku drugu večer.
III. Ukoliko ga koža dobro podnese, pređete na nanošenje svaku večer.
☀️Tijekom dana SPF zaštita je obavezna
💧Uz to potrebna je i odgovarajuća krema za hidrataciju…
Iritacije i osjetljivost – šta očekivati?
Retinol nije “nježan početak” za sve. Neke reakcije uključuju:
- crvenilo
- perutanje
- osjećaj zatezanja
- ponekad čak i izbijanje akni tj.purging
Ovo je poznato kao “retinizacija” — period prilagodbe kože. Može trajati nekoliko tjedana.
Ako se pojavi:
- jaka iritacija
- peckanje koje ne prolazi
- pogoršanje akni → vrijeme je da smanjiš učestalost ili napraviš pauzu. Ali ne trebaš odustajati!
- crvenilo
- perutanje
- osjećaj zatezanja
- ponekad čak i izbijanje akni tj.purging
Ovo je poznato kao “retinizacija” — period prilagodbe kože. Može trajati nekoliko tjedana.
Da li je retinol za svakoga?
Ne baš. Treba ga izbjegavati ili koristiti uz oprez ako:
- imaš vrlo osjetljivu kožu
- patiš od rozacee ili ekcema
- si trudna ili dojiš
Zaključak
Retinol je jedan od rijetkih sastojaka oko kojih su se stručnjaci složili da zaista djeluje. Retinoidi povećavaju obnovu stanica kože, proizvodnju kolagena, jačaju čvrstoću kože, ujednačuju ten, smanjuju pigmentacije, smanjuju bore i efikasni su u liječenju akni. Poznavanje svoje kože uvelike pomaže u odabiru odgovarajućeg retinola. Strpljenje, pravilno korištenje i jedan vremenski kontinuitet u korištenju i sigurni smo rezultati neće izostati.
Ako ga koristiš pametno, može biti jedan od najmoćnijih saveznika u njezi kože. Ako ne — može napraviti više štete nego koristi.



